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자취생 한끼8

내맴 요리 - 살치살 볶음밥 & 토마토 달걀 볶음 이번 내맴 요리는 근로자의 날이기도 하고 늦은 아침 겸 점심(아점) 메뉴 살치살 볶음밥과 토마토 달걀 볶음 입니다. 어제 코스트코에서 장을 보다 홀린듯이 살치살을 집어들었습니다. (왜 큰 원물을 담은것인지...) 일단 샀으니.... 유튜브로 손질하는법 3개 정도 꼼꼼히 봐주고... 손질을 해 보려고 하는데 영 어렵네요.. (손질방법을 배운적이 없습니다) 겉에 흰막이 있다 -> 떼어낸다 흰색(지방 or 근막)이 고기 안으로 들어간 것 같다 -> 칼로 살살 들어가본다(아님 말고) -> 따라가다보면 고기가 분리된다 지방이 너무 많다 싶으면 취향것 잘라낸다 위의 왕초보의 손질로 근막은 버리고, 먹음직스러운 남은 지방과 덧살 부위를 볶아먹기로 했습니다. 내맴 요리 재료 소개 [재료: 살치살, 밥, 토마토, 달걀(.. 2020. 5. 1.
내맴 요리 - 고기(삼겹) 말이(with 어머니) 이번 내맴 요리는 석가탄신일이자, 근로자의 날을 맞이하여 어머니와 고기(삼겹) 말이를 했습니다. 삼겹말이는 평소 어머니가 냄새로 고기(특히 돼지)를 좋아하지 않으시는데 몇일 전 모임에서 두릅을 얇은 삼겹살로 말아서 구워주는 곳에서 맛나게 드셨다고 하여 만들어 보았습니다. 고기말이는 잠깐 손으로 노동을 해야 하지만 말아두고 구워먹어도 되고, 냉동 해 뒀다면 쪄먹어도 됩니다. 내맴 요리 재료 소개 [재료: 미나리(기호에 따라 두릅, 당근 가능), 고추, 베이컨(얇은 삼겹살 가능) 등] 먼저 미나리는 수중재배가 대부분이니 혹시몰라 끝머리를 따준뒤에 끓는물에 살짝 데쳐줍니다. 찬물에 간단하게 씻어 준 뒤 물기를 최대한 짜주고, 고추가 크다 싶으면 반갈죽 해 줍니다. 그리고는 그냥 베이컨(삼겹살)을 펴고, 미나리.. 2020. 4. 30.
내맴 요리 - 마파두부(with 두반장) 이번 내맴 요리는 마파두부 입니다. 내맴 요리 재료 소개 [재료: 간 돼지고기, 대파, 굴소스, 두반장, 마늘, 당근, 꽈리고추, 양파, 고추(맛)기름] 준비된 당근, 양파, 대파를 먹고싶은 크기로 썰어서 고추(맛)기름을 두르고 볶아줍니다. (너무 간단하고, 순식간에 끝나는 마파두부임으로 요약된 사진입니다.) 살짝 볶이면 마늘을 투척해 주시고, 조금 뒤 간 돼지고기를 먹고싶은 만큼 넣어주세요 고기가 익고, 당근도 익어간다면 두부를 썰어주고, 넣어주어요. (익었는지 모르신다구요? 드셔보세요 안죽어요) 두반장은 2숟갈, 굴소스 3숟갈을 넣어줍니다. 물을 넣어준 뒤 재료들이 귀찮게 뒤척뒤척 해주시고는 간을 봅니다. (매콤한 맛이 부족하면 두반장이나 청양고추, 싱겁다면 굴소스를 좀 더 넣어줘요) 저는 꽈리고추를.. 2020. 4. 27.
내맴 요리 - 고추 삼겹살 볶음 한가한 일요일 낮 월요일이 다가오는게 싫어 유튜브 시청 중 "백종원의 요리비책 - 대파제육볶음" 편을 보고 배가 고파서 마음대로 만들었습니다. 백종원 선생님은 대파를 크게 사용하셨지만 집에 큰 대파가 없어 그냥 내맘대로 레시피 발동했네요. 내맴 요리 재료 소개 [재료: 꽈리꼬추, 삼겹살, 대파, 파프리카, 마늘] 재료는 집에서 나뒹굴고 있떤 꽈리고추와 그냥 구워서 먹으려던 삼겹살, 요즘 제철인 햇마늘, 냉동시켜놓은 파, 딱 봐도 상태가 가고 있는 파프리카 입니다. 먼저 꽈리고추를 씻고 꼭지를 떼고나서, 반갈죽을 시전합니다. 삼겹살은 먹고싶은 크기로 자르고, 달구지 않은 팬에 먼저 깔아주고, 중불에 올려줍니다.(저는 팬이 작아서 웍을 사용했습니다.) 팬을 달구지 않고 먼저 고기를 올린 이유는 그냥 기름 튀.. 2020. 4. 26.
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