반응형 쏘야1 내맴 요리 - 소세지 야채볶음(쏘야) (저탄고지, LCHF, 키토식) 이번엔 저녁에 간단히 먹을 만한 소세지 야채볶음을 만들었습니다. 소세지는 최대한 돈육이 90%이상인 제품을 알아보다 쿠팡의 오뗄 제품이 91%정도 되어 사용하였습니다. 케챱은 하인즈 노슈가 케챱을 사용했습니다. 더보기 https://www.coupang.com/vp/products/279672709?vendorItemId=5235139554&isAddedCart= 내맴 요리 재료 소개 [재료: 소세지, 야채, 케챱, (원하면) 굴소스] 소세지와 양파, 파프리카를 준비하고, 손질을 해 줍니다. 소세지는 끝에 4다리로 만들어줍니다. 예열 된 후라이팬에 그냥 다 부어주고 살짝 볶아 주어요 적당히 원하는 정도로 볶아지기 직전에 케챱을 살짝 뿌려주고, 감질맛을 원하면 굴소스를 살짝 뿌려줍니다. (많이 넣으면 짜요.. 2020. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
